Un grupo de cinco personas, entre ellas tres menores de edad, fue detenido en la madrugada de ayer miércoles tras un operativo policial en La Plata, luego de que perpetraran un robo en una vivienda del barrio Altos de San Lorenzo. El hecho generó un despliegue policial que permitió identificar y capturar a los sospechosos en menos de una hora.

La secuencia comenzó cerca de la medianoche en una casa ubicada en 74 entre 13 y 14, cuando un llamado al 911 alertó sobre movimientos extraños dentro de la propiedad. La rápida respuesta de la Policía Bonaerense permitió asistir a la víctima, un joven de 19 años, quien relató que se despertó sobresaltado al oír ruidos provenientes de la planta alta de su casa. Al revisar, constató que desconocidos habían forzado la reja de una ventana y accedido al interior.

Los asaltantes lograron sustraer un iPhone 15 Pro que se encontraba en una de las habitaciones de la planta superior, donde en ese momento no había personas. Según la información oficial, el ingreso se produjo mediante el uso de herramientas para violentar la reja y aprovechar un momento de distracción del ocupante.

De acuerdo a lo informado por el portal 0221, las tareas de investigación incluyeron el análisis de imágenes de cámaras de vigilancia cercanas, que permitieron confirmar la participación de cinco individuos y reconstruir su ruta de escape tras el robo. Los registros muestran cómo el grupo huyó del domicilio a pie, dispersándose por calles aledañas en un intento por evitar a la policía.

Con los datos recogidos, los agentes de la Policía Bonaerense montaron un operativo de rastrillaje en la zona. Apenas 45 minutos después del aviso telefónico, los sospechosos fueron localizados en la intersección de 80 entre 18 y 19. En el procedimiento se procedió a la aprehensión de L.A., de 18 años, y de cuatro adolescentes de 16 y 17 años. Todos fueron trasladados a una dependencia policial para su identificación y declaración ante la Justicia.

Durante la requisa, se hallaron mochilas con materiales presuntamente utilizados en el hecho: pasamontañas, guantes de látex y algodón, martillos y un destornillador. Los elementos secuestrados serán peritados para establecer su relación con el robo y posibles antecedentes en otros ilícitos de la zona.

Los cinco acusados quedaron imputados en una causa caratulada como robo en poblado y en banda agravado por la participación de menores y escalamiento. La investigación quedó en manos de la Unidad Funcional de Instrucción (UFI) N° 11, que continuará trabajando para determinar el grado de responsabilidad de cada uno de los involucrados y si existen conexiones con otros hechos similares en la jurisdicción.

Las fuentes judiciales indicaron que los imputados permanecerán a disposición de la Justicia mientras se avanza con la instrucción de la causa y se esperan las declaraciones de testigos y la víctima. En el caso de los menores, la intervención de organismos de protección de derechos será clave para definir las medidas a adoptar.

Ingresaron a una casa en La Plata, cargaron todo en un auto y escaparon

Una semana atrás, un grupo de delincuentes se metió en una vivienda del barrio La Loma en La Plata y en una hora y media se llevó dinero, dispositivos electrónicos, ropa, entre otros elementos de valor.

La víctima relató que el robo comenzó minutos antes de las 14, cuando uno de los delincuentes logró violentar la puerta principal e ingresar al inmueble. Estando adentro, revisó los distintos ambientes de la vivienda y agarró una suma considerable de dinero en efectivo, una computadora tipo CPU, relojes de alto valor y varias prendas de vestir.

Lo que más indignó a la familia es que redujeron al perro de la casa mediante alguna sustancia, lo que hizo que el animal no reaccionara. La propietaria explicó que se trata de un animal de gran tamaño.

A los 45 minutos de estar revolviendo la casa, un vehículo Toyota Corolla de color blanco se detuvo frente a la vivienda. Del automóvil descendieron varios cómplices, quienes ayudaron a sacar los elementos de adentro. Según la reconstrucción realizada por los investigadores, el grupo permaneció en el lugar hasta las 15:24, momento en que abandonaron la escena a toda velocidad llevándose el botín.

La familia formalizó la denuncia en la comisaría Cuarta de La Plata. Las autoridades policiales comenzaron inmediatamente el análisis de las cámaras de seguridad, tanto públicas como privadas, para intentar identificar a los responsables y determinar la ruta de escape utilizada por la banda.

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Dormir ocho horas suele considerarse la clave para descansar de forma correcta. Sin embargo, los especialistas en sueño advierten que la cantidad de horas no es el único factor importante. Según la neuróloga Celia García Malo, experta en Medicina del Sueño, el momento en que nos acostamos también influye de forma directa en la calidad del descanso.

Aunque dos personas duerman exactamente el mismo tiempo, no necesariamente obtendrán los mismos beneficios si una se acuesta temprano y otra lo hace de madrugada. La explicación está en el funcionamiento del reloj biológico interno.

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Por qué el horario de sueño influye en el descanso

Nuestro organismo funciona a través de un sistema conocido como ritmo circadiano, un reloj biológico que regula numerosos procesos, entre ellos la temperatura corporal, la producción de melatonina y diversos mecanismos hormonales y metabólicos.

Según explica García Malo, cuando el sueño se produce en horarios alineados con este ritmo natural, el descanso suele ser más eficiente.

Durante esas horas se desarrollan de manera adecuada las distintas fases del sueño, permitiendo que el cerebro y el cuerpo completen los procesos de recuperación necesarios.

Qué ocurre cuando nos acostamos demasiado tarde

La especialista señala que una persona puede dormir suficientes horas y aun así no sentirse completamente descansada.

Esto sucede porque, al acostarse muy tarde, el sueño puede desarrollarse en una franja menos sincronizada con la biología natural del organismo.

Además, quienes permanecen despiertos hasta altas horas suelen estar más expuestos a estímulos que afectan el descanso, como la luz artificial, el uso del celular, la televisión o las computadoras.

Todo esto puede alterar la producción de melatonina, la hormona que ayuda al cuerpo a prepararse para dormir.

El papel de los cronotipos

Uno de los aspectos más interesantes del sueño tiene que ver con los cronotipos. Según García Malo, existen personas naturalmente más matutinas y otras más vespertinas.

Mientras algunos funcionan mejor acostándose y despertándose temprano, otros alcanzan su máximo rendimiento durante las últimas horas del día y tienden a dormirse más tarde.

Por eso, no existe un horario universal que funcione para todo el mundo.

Los hábitos que pueden afectar la calidad del sueño

Los especialistas destacan que varios comportamientos cotidianos pueden interferir con el descanso:

• Utilizar pantallas antes de dormir.
• Cenar muy tarde.
• Mantener horarios irregulares.
• Exponerse a luz artificial durante la noche.
• Dormir cada día en horarios diferentes.
• Realizar actividades estimulantes antes de acostarse.

Estos factores pueden dificultar la conciliación del sueño y afectar su calidad, incluso cuando se cumplen las horas recomendadas.

Por qué algunas personas se despiertan cansadas aunque duerman ocho horas

Uno de los problemas más frecuentes es el desajuste entre las obligaciones diarias y el horario biológico natural.

Muchas personas deben levantarse temprano para trabajar o estudiar, aunque su cuerpo tienda a dormirse más tarde. Este desfase puede generar una especie de “jet lag social”, que afecta el descanso, el estado de ánimo y la capacidad de concentración.

Como consecuencia, es posible dormir ocho horas y aun así levantarse con sensación de cansancio o falta de energía.

Cómo mejorar la calidad del sueño

Los expertos recomiendan mantener rutinas lo más estables posible para favorecer el funcionamiento del reloj biológico. Algunas medidas sencillas incluyen:

• Acostarse y levantarse a horarios similares todos los días.
• Reducir el uso de pantallas antes de dormir.
• Evitar cenas copiosas durante la noche.
• Aprovechar la luz natural durante el día.
• Respetar, en la medida de lo posible, el propio cronotipo.

Estos hábitos ayudan a que el organismo sincronice mejor sus procesos internos y favorecen un descanso más reparador.

Dormir bien no depende solo de las horas

Para los especialistas en medicina del sueño, la calidad del descanso es tan importante como la cantidad.

Por eso, cada vez más investigaciones señalan que dormir bien no consiste únicamente en sumar horas de sueño, sino también en hacerlo en el momento en que el cuerpo está biológicamente preparado para descansar.

Mantener horarios regulares y alineados con el reloj interno puede marcar una diferencia significativa en la energía, el bienestar y la salud general.

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Un violento episodio ocurrió en el Colegio San José de Tandil, donde un alumno de 17 años agredió a golpes a un profesor de música y le provocó lesiones de carácter grave, por las que debió ser internado y operado. El momento previo al ataque quedó registrado en un video grabado por otro estudiante dentro del aula.

De acuerdo con la denuncia incorporada a la causa, el hecho ocurrió el pasado lunes 1° de junio cerca de las 11 en el establecimiento educativo ubicado sobre la calle Chacabuco, entre Belgrano y Maipú.

Según pudo reconstruir Infobae de fuentes policiales, todo comenzó cuando uno de los alumnos arrojó una silla dentro del salón, situación que motivó la intervención del docente, Gastón Maximiliano Valdez (37), quien intentó separar a los estudiantes y reorganizar las mesas.

En el video que acompaña esta nota se observa el instante en que el joven lanza una silla en medio del aula. Durante esa secuencia, al mover uno de los pupitres, Valdez tiró accidentalmente un celular que pertenecía al agresor. En ese momento, sin mediar palabra alguna, el estudiante le propinó un golpe de puño en el rostro, provocándole una fractura de mandíbula, fractura de pómulo y una fractura de cráneo parietal izquierdo.

El docente debió ser intervenido quirúrgicamente y permanece internado en el Sanatorio Tandil.

La denuncia fue radicada por Alberto Fabián Valdez, padre del docente, y dio origen a una causa por lesiones graves, que quedó en manos de la UFI N°12 de Tandil, a cargo del fiscal Damián Borean. Debido al delicado cuadro que presenta el docente, su declaración testimonial aún no había podido ser incorporada al expediente.

Luego de que se conociera el episodio, el Colegio San José emitió un comunicado en el que expresó: “La educación se construye con respeto. Repudiamos el acto de violencia ejercido por un alumno hacia un docente. ¡Gastón, estamos con vos! Violencia cero”.

El caso reavivó la preocupación por la violencia escolar. En ese contexto, este miércoles, más de mil personas participaron de una multitudinaria marcha en la Plaza del Tanque, ubicada entre la avenida Santamarina y las calles Mitre, Sarmiento y 4 de Abril, en Tandil.

La movilización, impulsada por docentes, estudiantes y sindicatos, recorrió distintos puntos de la ciudad. Según detalló el portal ABChoy, se detuvo en la Jefatura Distrital de Educación, donde se entregó un petitorio elaborado por el Frente de Unidad Docente Bonaerense (FUDB).

El documento expresa la “profunda preocupación ante la reiteración de hechos de violencia en escuelas públicas y privadas del distrito” y reclama la inmediata intervención institucional en todos los casos que involucren agresiones a docentes, la aplicación efectiva de medidas de resguardo previstas en acuerdos paritarios y la creación de espacios de contención para las comunidades educativas afectadas.

Además, solicita la conformación de una Mesa Intersectorial Distrital con participación de organismos estatales y sindicatos para diseñar estrategias preventivas, así como el fortalecimiento de las acciones de capacitación en convivencia democrática y resolución pacífica de conflictos.

Entre los reclamos también figuran la creación de nuevos equipos de orientación escolar, cargos específicos para el seguimiento de situaciones complejas, la difusión de los protocolos vigentes y una mayor articulación con organismos de salud laboral para asistir a trabajadores afectados por hechos de violencia.

Fuentes consultadas por este medio señalaron que desde la Jefatura Distrital de Educación se anunció la conformación de una mesa de trabajo para abordar de manera integral la problemática. La primera reunión está prevista para el próximo lunes.