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La psicología dice que las personas que caminan rápido aunque no estén apuradas suelen vivir en un estado de alerta constante

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Hay personas que incluso cuando no tienen ningún apuro caminan rápido, adelantan al resto en la calle, suben escaleras a toda velocidad o sienten incomodidad cuando deben ir más lento. Aunque muchas veces esto se relaciona simplemente con personalidad o costumbre, especialistas en psicología aseguran que el ritmo al caminar también puede reflejar estados emocionales y formas de procesar el entorno.

De hecho, distintos estudios sobre conducta y salud encontraron que la manera en la que una persona camina puede decir bastante sobre sus niveles de estrés, su forma de enfrentar el día a día y hasta su estado mental general.

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Qué dice la psicología sobre caminar rápido todo el tiempo

Según investigaciones citadas por la British Psychological Society, las personas que caminan rápido suelen mostrar un fuerte sentido de propósito, productividad y dinamismo. Muchas veces sienten la necesidad constante de estar haciendo algo o de aprovechar mejor el tiempo.

Sin embargo, especialistas explican que cuando ese ritmo acelerado aparece incluso en situaciones relajadas o sin necesidad real de apurarse, también puede estar relacionado con un estado de alerta permanente o dificultad para desconectarse mentalmente.

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En otras palabras, el cuerpo continúa funcionando “como si hubiera urgencia”, incluso cuando no la hay.

El vínculo entre el estrés y la velocidad al caminar

Psicólogos explican que muchas personas acostumbradas a vivir bajo presión, exigencia o sobreestimulación terminan trasladando ese ritmo interno a pequeños comportamientos cotidianos, incluido el modo de caminar.

Caminar rápido puede ser beneficioso para el estado físico pero demuestra problemas de estrés. (Foto: Imagen ilustrativa generada con IA)

Por eso, alguien puede sentirse incómodo caminando despacio, esperar con ansiedad o sentir que perder tiempo genera culpa o frustración. Especialistas remarcan que esto no necesariamente implica un problema grave, pero sí puede ser una señal de estrés sostenido o hiperactividad mental.

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Lo que encontraron los estudios sobre salud y caminata rápida

Más allá de lo psicológico, la velocidad al caminar también fue estudiada por su relación con la salud física. Investigaciones de la Mayo Clinic indican que las personas que mantienen un paso más enérgico suelen tener mejor capacidad cardiovascular y menor riesgo de algunas enfermedades crónicas.

Además, investigadores de la Universidad de Leicester encontraron asociaciones entre caminar a paso ligero y una mayor expectativa de vida, independientemente del peso corporal.

Por eso, los especialistas aclaran que caminar rápido no es algo negativo en sí mismo. El punto importante está en entender qué emociones o estados mentales acompañan ese hábito cotidiano.

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Cuando el cuerpo empieza a reflejar el estado emocional

La psicología sostiene que muchísimos comportamientos automáticos funcionan como una extensión del estado interno de una persona.

La postura, los movimientos, el tono de voz e incluso la velocidad de los pasos pueden mostrar cansancio mental, ansiedad, tensión o necesidad de control sin que la persona sea completamente consciente de eso.

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Y justamente por eso, algunos especialistas recomiendan incorporar momentos de caminata consciente, prestando atención al ritmo, la respiración y el entorno para reducir el nivel de alerta constante.

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SOCIEDAD

Juicio por Loan Peña, en vivo: citaron a declarar a Elisa “Lilita” Carrió

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La tercera audiencia del juicio por la desaparición de Loan Peña se lleva a cabo en el Escuadrón 48 de Gendarmería Nacional, realizada luego de un cuarto intermedio de 72 horas.

La expectativa estaba puesta en una posible declaración de Laudelina Peña, una de las acusadas a quienes la fiscalía federal les atribuye un papel central en la sustracción y ocultamiento del niño y en maniobras posteriores para desviar la investigación.

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En los tribunales estiman que el proceso podría extenderse al menos seis meses, según la cantidad de testigos que finalmente declaren, las presentaciones de las defensas y la duración de las indagatorias y de los planteos procesales.

El Tribunal Oral Federal de Corrientes resolverá primero los planteos de nulidad pendientes e identificará formalmente a los 17 imputados. Después les consultará si desean ampliar sus indagatorias. Esa instancia es la que aprovecharía Laudelina Peña para declarar ante los jueces Fermín Amado Ceroleni, Eduardo Ariel Belforte y Simón Pedro Bracco, este último presente en forma remota.

Laudelina no declaró y mantuvo silencio ante el tribunal

Pese a lo que había anticipado su abogada, Mónica Chirivin, Laudelina Peña decidió no ampliar su declaración indagatoria. Una vez identificada formalmente por el Tribunal Oral Federal de Corrientes, el presidente del cuerpo, Fermín Ceroleni, le consultó si haría uso de su derecho a declarar. La principal acusada por la desaparición de Loan respondió que no.

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La decisión sorprendió porque su defensa había adelantado que expondría su versión de los hechos e incluso que estaría dispuesta a responder preguntas durante el debate.

Laudelina ya había sido indagada en dos oportunidades durante la investigación, ambas en julio de 2024. Ahora optó por mantener silencio en esta instancia del juicio oral.

Quienes siguen de cerca el proceso especulan con que pueda declarar más adelante. Una de las posibilidades es que espere a que la fiscalía y las querellas terminen de producir buena parte de la prueba antes de volver a sentarse frente al tribunal para exponer su versión de los hechos.

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Citan a declarar a Elisa “Lilita” Carrió

A pedido de la defensa de Laudelina Peña, Mónica Chirivin, el Tribunal decidió citar a Elisa Carrió a declarar como testigo. Es porque la ex líder de la Coalición Cívica dijo luego de que se conociera el tuit del exgobernador de Corrientes, Gustavo Valdés, que había tomado contacto con el mandatario y que este le habría dicho: “A alguien había que quebrar”, en relación a Laudelina.

Retoma la audiencia luego del cuarto intermedio

Las defensas pidieron poner en libertad a los acusados; uno de ellos es Nicolás Soria, “El americano”

Nicolás Soria, conocido como

Los abogados defensores solicitaron libertades para algunos imputados; uno de ellos es Nicolás Soria, alias “El Yanqui” o “El americano”. La respuesta del Ministerio Público Fiscal fue que este punto ya había sido evaluado en instancia previa y ratificada la jurisdicción federal.

El apodo de Soria se debe a que, al ser detenido por los oficiales, se negó a identificarse y expresó que era un agente de Interpol y exhibió un documento que resultó ser un carné de conducir de Florida.

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Durante el momento de la detención, Soria comenzó a gritar: “Esto va a traer conflicto con los Estados Unidos. Se va a armar una guerra”. También dijo que era empresario estadounidense. Y que tenía plata para pagar por información sobre Loan.

La Fiscalía citó varios testimonios que lo ubicaron suministrando y consumiendo droga. A pesar de presentarse como residente en los Estados Unidos, su domicilio está en la localidad bonaerense de Wilde. La Embajada norteamericana informó que no tiene ningún tipo de vínculo con organismos de su Gobierno.

Cuarto intermedio por tiempo indefinido

A partir de las 11:30 se requirió una pausa, sin hora establecida de finalización, para discutir estas cuestiones y otras por “tiempo indefinido”. Adelantó que, ante la gran cantidad de nulidades a tratar, no podía preestablecer cuándo se retomaría la audiencia.

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La defensa realizó planteos de nulidades y la fiscalía los rechazó

Las defensas apelaron a un recurso habitual: plantear que la acusación de la Fiscalía no cumplía con la condición de tener que establecer una relación clara, precisa y circunstanciada de los hechos, roles, tiempos y lugares que se les atribuyen a cada uno de los imputados. Ese fue el argumento general de las defensas.

Además, hubo pedidos particulares como la inclusión de testigos y de otro tipo de material. Por su parte, las defensas realizaron planteos de nulidades sobre el proceso. En concreto, se centraron en que la acusación fiscal no reunía las condiciones de establecer una relación clara, precisa y circunstanciada entre los acusados y los hechos que se les imputan.

La fiscalía rechazó este planteo, indicando que el auto de elevación a juicio donde están contenidos los elementos cuestionados ya había sido avalado en instancias anteriores. Además, la descripción de roles y funciones de cada uno de los acusados fue realizada con el nivel probatorio que exige esta instancia del proceso.

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Los abogados defensores esgrimieron que, ante la indeterminación acusatoria, no podían ejercer una defensa adecuada de sus pupilos. Fiscalía rebatió indicando que los hechos están claramente expuestos en el documento con el que se llegó a este debate.

Comenzó una nueva audiencia

Uno de los magistrados, conectado por videoconferencia

Uno de los jueces, el Dr. Simón Pedro Bracco, presente en las primeras audiencias, hoy no estará físicamente en el Tribunal, ya que es oriundo de la provincia de Río Negro y hubo inconvenientes por el traslado. Se conectará vía remota por videoconferencia.

El reclamo de las “Madres Corajudas” y las estrictas medidas de seguridad durante el juicio

Las “Madres Corajudas”, grupo de madres, abuelas y familiares autoconvocados que acompañan a la familia de Loan Danilo Peña, se plantaron frente a los imputados e hicieron una proclama a cargo de una mujer visiblemente emocionada que les pidió que digan lo que pasó con Loan.

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Juicio por Loan: los acusados frente al Tribunal en el Escuadrón 48 de Gendarmería (Juan Bracco)

Las medidas de seguridad siguen siendo muy estrictas. Fuentes judiciales comentaron a este medio que el procedimiento tan severo se debe a que existen diferencias y peleas entre los imputados, de allí la necesidad de que estén encapsulados en su traslado y ubicación.

¿Cómo será la audiencia de hoy?

Las partes del juicio ya están en la sala. El proceso contempla varias etapas hasta llegar a las posibles indagatorias.

En primer lugar, se abrirá el debate y se plantearán las cuestiones preliminares; entre ellas, las nulidades que las interpondrán las defensas. El tribunal correrá vista a la fiscalía, que deberá responder.

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Con las dos posiciones, es probable que el tribunal se tome un cuarto intermedio antes de decidir si se las trata y resuelve ahora o en una etapa posterior. Cumplido este paso, se harán las identificaciones, uno por uno, de los imputados. En forma posterior, se abrirá la posibilidad de que los acusados amplíen sus declaraciones indagatorias.

A diferencia de las testimoniales, donde la persona está obligada a decir verdad, la indagatoria es una instancia de defensa. Si el imputado dice algo que no es cierto, no podrá usarse en su contra. Las indagatorias se harán con un proceso engorroso. Cada vez que uno declare, los otros deberán esperar afuera; luego, su abogado les informará lo sucedido y, llegado el caso, también podrá declarar para dar su versión.

/sociedad/policiales/2026/06/24/juicio-por-loan-tras-un-cuarto-intermedio-de-72-horas-se-retoma-el-debate-y-esperan-que-declare-laudelina-pena/

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Loan Peña,Juicio,Niño,Familia,Collage

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Los jardineros coinciden: estos 6 tipos de suculentas llenan de flores la casa

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Muchas personas eligen suculentas en vez de una planta tradicional para decorar sus casas. Son especies más decorativas, con hojas carnosas y fáciles de cuidar ya que almacenan una mayor cantidad de agua y resisten las sequías.

Dentro del mundo de las suculentas, los jardineros recomiendan tener estos 6 tipos que llenan de flores la casa: Alfombra rosa, Stapelia, Chumbera, Hoya, Kalanchoe y Rosa de musgo. Algunas de ellas son comunes, pero tienen características sorprendentes.

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Estas seis suculentas combinan resistencia, bajo mantenimiento y una gran capacidad ornamental. Son plantas que no solo aportan verde, sino también flores intensas y llamativas, ideales para transformar cualquier rincón luminoso en un espacio más alegre y colorido.

Los 6 tipos de suculentas que llenan de flores la casa

  1. Alfombra rosa: también conocida como Delosperma cooperi, es una suculenta rastrera ideal para cubrir superficies con mucho color. Sus hojas pequeñas y carnosas le permiten conservar agua, mientras que sus flores, parecidas a margaritas en tonos fucsia o púrpura, la convierten en una opción muy decorativa para exteriores soleados.
  2. Stapelia: se destaca por su aspecto poco común y sus tallos verdes, gruesos y angulosos, que pueden recordar a los cactus. Su mayor atractivo aparece durante la floración, cuando produce flores grandes con forma de estrella y colores intensos, que van desde tonos claros hasta rojizos, granates o moteados.
  3. Chumbera: conocida también como opuntia o nopal, es una de las suculentas más fáciles de reconocer como el cactus más común del mundo, con sus palas planas, carnosas y ovaladas. Resiste muy bien el sol directo y los períodos de sequía, y en época de floración puede dar flores grandes y llamativas en tonos amarillos, naranjas, rojos o rosados.
  4. Hoya: es una suculenta trepadora muy valorada por sus flores delicadas, agrupadas en pequeños ramilletes de aspecto ceroso. Sus hojas gruesas y brillantes ayudan a retener humedad, por lo que no necesita riegos constantes. Sus flores pueden ser blancas, rosadas, crema o rojizas, y algunas variedades incluso desprenden un aroma dulce.
  5. Kalanchoe: es una de las suculentas con flor más populares por su facilidad de cuidado y su gran valor ornamental. Tiene hojas carnosas, verdes y brillantes, y produce pequeños ramilletes de flores en colores muy variados, como rojo, rosa, naranja, amarillo, blanco o fucsia.
  6. Rosa de musgo: también llamada portulaca o verdolaga de flor, es una suculenta baja y rastrera que se adapta muy bien al calor y a los riegos escasos. Sus flores son muy vistosas y pueden aparecer en tonos rosas, rojos, amarillos, naranjas, blancos o bicolores. Además, se abren con la luz del sol, lo que refuerza su atractivo en espacios luminosos.

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A la hora de incorporarlas al hogar, conviene tener en cuenta el espacio disponible y la cantidad de luz que recibe cada ambiente. Algunas se lucen mejor en macetas colgantes, mientras que otras funcionan muy bien en canteros bajos y también están las que pueden formar parte de composiciones junto a piedras o en recipientes de cerámica.

Ese tipo de presentación permite armar pequeños puntos de interés visual sin necesidad de grandes intervenciones. Además, con pocos cuidados básicos, estas especies pueden acompañar durante buena parte del año y sumar un detalle natural a la decoración de la casa, para brindar mayor calidez.

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Estas plantas suman color al hogar y no demandan cuidados excesivos. (Foto: Imagen generada con IA).

Para que se mantengan en buen estado, lo más importante es evitar el exceso de agua y elegir recipientes con buen drenaje. Un sustrato liviano, aireado y preparado para cactus o suculentas ayuda a que las raíces no queden encharcadas. También es recomendable retirar flores secas y hojas deterioradas para favorecer nuevos brotes.

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Desesperación y burocracia: Pacientes con cáncer denuncian esperas de más de 20 días en PAMI para recibir su medicación

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Buenos Aires — La obra social de los jubilados y pensionados (PAMI) se encuentra en el centro de un fuerte reclamo por parte de afiliados y familiares de pacientes oncológicos. Las denuncias apuntan a demoras administrativas que superan holgadamente los 20 días para la aprobación y entrega de drogas de alta complejidad, un tiempo crítico en el que la progresión de la enfermedad no da tregua.
A pesar de que los tratamientos oncológicos cuentan legalmente con una cobertura garantizada del 100%, las trabas en las auditorías médicas y los constantes cambios en los circuitos de validación digital transformaron el trámite en una odisea burocrática.

«Más corazón y menos burocracia»

El descontento social sigue escalando y los casos reales reflejan la gravedad de la situación. A la redacción de Noticias del Momento llegó el crudo reclamo de una paciente que expone en primera persona el abandono del sistema. A pesar de haber canalizado su urgencia a través de las vías institucionales correspondientes —bajo el número de reclamo 15901877—, la respuesta sigue sin aparecer y los días siguen corriendo.
«Es hora de que tengan más corazón y menos burocracia», manifestaron con indignación desde el entorno de la afectada, sintetizando el pedido desesperado de miles de jubilados que sienten que sus vidas dependen de un sello administrativo.

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Los tiempos del papel vs. los tiempos de la vida

Médicos especialistas y familiares de los afectados coinciden en que el sistema actual de expedientes genera un cuello de botella innecesario. Los retrasos ocurren principalmente en la validación de los formularios específicos de oncología y el análisis de la historia clínica en las agencias locales.

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