CHIMENTOS
El enfoque de Estefanía Pasquini sobre las dietas: “Cuidado”
Estefanía Pasquini, reconocida nutricionista y esposa del famoso doctor Alberto Cormillot, ha sido una voz influyente en el ámbito de la nutrición y el bienestar. Recientemente, compartió una reflexión profunda sobre las dietas y los sacrificios que a menudo implican, destacando cómo la obsesión por bajar de peso puede llevar a perder mucho más que kilos.
Estefanía Pasquini ha enfatizado en numerosas ocasiones la importancia de llevar una dieta equilibrada y sostenible. Según ella, una alimentación saludable no se trata solo de perder peso, sino de mantener un equilibrio que permita disfrutar de una vida plena y saludable.
En una de sus declaraciones más recientes, mencionó: «Ni hablar de perder salud… Pero muchas veces no nos damos cuenta de cuánto perdemos por una dieta y esa necesidad de bajar y bajar… Más allá de un peso saludable… Más allá de una vida saludable«.
La nutricionista ha advertido sobre los peligros de las dietas extremas y las consecuencias negativas que pueden tener en la salud física y mental. Pasquini ha compartido su propia experiencia personal, revelando que en su juventud enfrentó problemas alimentarios que la llevaron a extremos poco saludables.
«Cuando era chica no me importaba nada, no tenés magnitud de lo que puede causar en tu salud. Y, cuando crecés un poco tampoco, pero sí hay algo de lo que te das cuenta y es de las burlas, de los chicos que no te miran, de la ropa que te gustaría ponerte y no te entra… Pero eso es lo de menos», contó.
«Con todo esto llegan las inseguridades, la autoestima en rápido descenso, tristezas y tantos otros», agregó. Pasquini ha señalado que muchas personas se embarcan en dietas restrictivas con la esperanza de alcanzar un ideal de belleza impuesto por la sociedad, sin considerar los efectos adversos que estas pueden tener.
Dietas
Las dietas extremas pueden llevar a deficiencias nutricionales, trastornos alimentarios y una relación poco saludable con la comida. Uno de los pilares del enfoque de Estefania Pasquini es la alimentación consciente.
Esto implica prestar atención a las señales de hambre y saciedad del cuerpo, y comer de manera que se satisfagan las necesidades nutricionales sin caer en excesos ni restricciones extremas. “No se trata solo de qué comer, sino también de cómo y cuándo comer”, ha afirmado Estefanía Pasquini.
CHIMENTOS
Milett Figueroa reveló cómo está su relación con Marcelo Tinelli tras engañarlo: «Estamos muy bien»
Hace unos días se conoció que Milett Figueroa engañó a Marcelo Tinelli. Le dijo que había estudiado en un conservatorio de música en Perú, algo que fue desmentido por medios de aquel país. Tras lo sucedido, ella habló con Primicias Ya que reveló cómo está la relación con su novio tras lo sucedido.
Para empezar, respondió a los rumores de crisis en su relación: «Escucho por un lado algo, después escucho una teoría por el otro lado, todo escucho. Llega a un punto en el que dices ‘es una locura esto’. Hay que relajarse y soltar, porque uno tiene que vivir su vida».
A su vez, se refirió a la información que dieron en Perú sobre su engaño a Marcelo: «Ellos están super atentos a todo. Están ahí a pesar de que yo esté en otro país, siempre se comenta mucho, y les agradezco un montón eso también, porque es atención finalmente».
«Él (Marcelo Tinelli) es perfecto en las pastas. Se podría decir que no he probado una pasta como la que hace él. Él es minucioso con cada cosa, con cada tiempo de la pasta. Yo alguna vez le he cocinado, pero él lo hace, yo la pienso más», sentenció la modelo.
MILETT FIGUEROA HABLÓ DE SU PARTICIPACIÓN EN EL CANTANDO
«Queremos ver esos talentos, esas voces prodigiosas o no tan prodigiosas. Me pasan muchas cosas por dentro, siento que lo voy a disfrutar mucho. Siempre hay nervios y cositas de entusiasmo interiormente, pero creo que se va a disfrutar un montón», sostuvo Milett.
Y agregó sobre cómo se está preparando para su rol como jurado: «Cada vez que me meto en un proyecto, me meto de cabeza. Estoy ansiosa. Me tengo que meter a estudiar la vida de todos. Está bueno enterarse de lo que hizo cada uno y de que no hizo también».
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,Marcelo TinelliMilett Figueroa
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