CHIMENTOS
El enfoque de Estefanía Pasquini sobre las dietas: “Cuidado”
Estefanía Pasquini, reconocida nutricionista y esposa del famoso doctor Alberto Cormillot, ha sido una voz influyente en el ámbito de la nutrición y el bienestar. Recientemente, compartió una reflexión profunda sobre las dietas y los sacrificios que a menudo implican, destacando cómo la obsesión por bajar de peso puede llevar a perder mucho más que kilos.
Estefanía Pasquini ha enfatizado en numerosas ocasiones la importancia de llevar una dieta equilibrada y sostenible. Según ella, una alimentación saludable no se trata solo de perder peso, sino de mantener un equilibrio que permita disfrutar de una vida plena y saludable.
En una de sus declaraciones más recientes, mencionó: «Ni hablar de perder salud… Pero muchas veces no nos damos cuenta de cuánto perdemos por una dieta y esa necesidad de bajar y bajar… Más allá de un peso saludable… Más allá de una vida saludable«.
La nutricionista ha advertido sobre los peligros de las dietas extremas y las consecuencias negativas que pueden tener en la salud física y mental. Pasquini ha compartido su propia experiencia personal, revelando que en su juventud enfrentó problemas alimentarios que la llevaron a extremos poco saludables.
«Cuando era chica no me importaba nada, no tenés magnitud de lo que puede causar en tu salud. Y, cuando crecés un poco tampoco, pero sí hay algo de lo que te das cuenta y es de las burlas, de los chicos que no te miran, de la ropa que te gustaría ponerte y no te entra… Pero eso es lo de menos», contó.
«Con todo esto llegan las inseguridades, la autoestima en rápido descenso, tristezas y tantos otros», agregó. Pasquini ha señalado que muchas personas se embarcan en dietas restrictivas con la esperanza de alcanzar un ideal de belleza impuesto por la sociedad, sin considerar los efectos adversos que estas pueden tener.
Dietas
Las dietas extremas pueden llevar a deficiencias nutricionales, trastornos alimentarios y una relación poco saludable con la comida. Uno de los pilares del enfoque de Estefania Pasquini es la alimentación consciente.
Esto implica prestar atención a las señales de hambre y saciedad del cuerpo, y comer de manera que se satisfagan las necesidades nutricionales sin caer en excesos ni restricciones extremas. “No se trata solo de qué comer, sino también de cómo y cuándo comer”, ha afirmado Estefanía Pasquini.
CHIMENTOS
Renato develó su plan para conquistar a Martina en Gran Hermano: “Le voy a regalar flores amarillas y ustedes van a cantar el tema de Floricienta”
A poco más de una semana del arranque de Gran Hermano, algunos participantes ya se muestran fuertemente atraídos. Es el caso de Renato Rossini, el modelo peruano que generó controversias por su relación con Marcos Ginocchio y apareció a los besos con Kennys Palacios, quien anda muerto de amor por Martina Pereyra.
El chico Renato está dispuesto a todo con tal de seducir a la joven que parece la hermana perdida de Juli Poggio. Y como carece de vergüenza y sentido de autopreservación, ya tiene un plan para tocar la fibra más íntima de la participante que fue fulminada, al igual que él, por Sofía, la líder de la semana.
¿Cómo? El musculoso ya habló con el Big para pedirle flores amarillas para sorprender a Martina. Pero eso no es todo, porque para completar la escena romántica, pensó que lo ideal como previa para su cita sería sumarle un coro de fondo de los hermanitos cantando la clásica canción de Floricienta…
«Le he pedido que me consiga unas flores amarillas. Todavía no me contestó pero creo estamos alineados. Sino las armo, no sé cómo, pero las armo», le contó al cordobés Ulises Apóstolo, lleno de entusiasmo en la galería.
LA ESTRATEGIA DE RENATO PARA SEDUCIR A MARTINA EN GRAN HERMANO
«Las voy a tener escondidas y tú me las vas a traer. Le voy a dar un besito a Martina, le voy a decir que le tengo una sorpresa después de la cita romántica», avanzó Renato, mientras el cordobés lo observaba, mudo.
Y cerró: «Cuando termine de hablar digo: ´Uno, dos tres’. Y van a venir ustedes a cantar en coro: ‘Ella sabía que algún día pasaría…’ Tengo que hablar con los chicos para que se sepan bien la letra. Y ahí sí, le doy las flores». Fuerte, habrá que verlo.
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,Gran HermanoMartina PereyraRenato Rossini
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