En el marco del Día Mundial de la Hipertensión, que se conmemora este 17 de mayo, especialistas y organizaciones internacionales encendieron las alertas sobre un problema silencioso que afecta a millones de personas: medirse mal la presión arterial.

Aunque controlar la presión es una de las herramientas más importantes para prevenir enfermedades cardiovasculares, expertos advierten que muchos pacientes cometen errores durante la medición que alteran los resultados y generan falsas sensaciones de seguridad o alarmas innecesarias.

La campaña global de este 2026, impulsada por la World Hypertension League bajo el lema “¡Controlando la hipertensión juntos!”, busca precisamente reforzar la importancia de realizar controles periódicos y correctamente ejecutados.

La hipertensión arterial, conocida como el “enemigo silencioso”, rara vez presenta síntomas evidentes en sus etapas iniciales. Esto provoca que miles de personas vivan durante años con presión alta sin diagnóstico ni tratamiento.

De acuerdo con datos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada tres personas adultas padece hipertensión, y una gran parte ni siquiera sabe que tiene la enfermedad.

Especialistas advierten que errores aparentemente simples pueden modificar los valores de presión arterial y afectar decisiones médicas importantes.

Hablar durante la medición, usar el celular, cruzar las piernas o colocarse el brazalete sobre la ropa son algunas de las prácticas más frecuentes que alteran los resultados.

También influye medirse inmediatamente después de hacer ejercicio, consumir café, fumar o incluso tener la vejiga llena.

“Una medición incorrecta puede retrasar el diagnóstico y afectar el tratamiento oportuno”, advierten expertos en el marco de la campaña internacional.

La hipertensión no controlada aumenta considerablemente el riesgo de infartos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia cardíaca y daño renal.

Las recomendaciones médicas para obtener resultados confiables son claras y relativamente sencillas.

Antes de medir la presión arterial, la persona debe descansar al menos cinco minutos.

Además, debe permanecer sentada con la espalda apoyada, ambos pies sobre el suelo y sin cruzar las piernas.

El brazo debe colocarse a la altura del corazón y apoyado sobre una superficie firme.

Durante la medición no se recomienda hablar, moverse ni utilizar dispositivos electrónicos.

También se aconseja evitar café, tabaco y actividad física al menos 30 minutos antes del procedimiento.

Los especialistas recomiendan que en una primera evaluación la presión se mida en ambos brazos.

Posteriormente, debe utilizarse siempre el brazo que registre valores más altos.

En controles caseros, la consistencia también es importante: lo ideal es utilizar siempre el mismo brazo para comparar resultados con mayor precisión.

Entre las prácticas más comunes que afectan la exactitud de la medición destacan:

• Tomarse la presión inmediatamente después de actividad física.
• Hablar o revisar el celular durante el procedimiento.
• Colocar el brazalete encima de la ropa.
• Utilizar dispositivos no calibrados o de baja calidad.
• Hacer una sola medición en vez de dos o tres para promediar resultados.

Los expertos también alertan sobre el uso de equipos domésticos de mala calidad o sin validación clínica.

La recomendación es utilizar preferiblemente aparatos automáticos de brazo, ya que los dispositivos de muñeca suelen ser menos precisos.

Además, sugieren adquirir equipos en farmacias o puntos de venta confiables y asegurarse de que el brazalete sea del tamaño adecuado para el brazo del paciente.

Los especialistas recomiendan revisar periódicamente el funcionamiento del aparato con ayuda de un profesional de salud.

El llamado de este Día Mundial de la Hipertensión ocurre en momentos en que las enfermedades cardiovasculares continúan siendo una de las principales causas de muerte a nivel mundial.

La detección temprana sigue siendo uno de los principales desafíos, especialmente porque muchas personas descubren que padecen hipertensión después de sufrir una complicación grave.

Por eso, los expertos insisten en que controlar la presión arterial no debe verse como un procedimiento ocasional, sino como una práctica preventiva permanente, especialmente en personas con factores de riesgo como obesidad, diabetes, sedentarismo, tabaquismo o antecedentes familiares.

The U.S.-brokered alliance designed to counter Iran in the Middle East is showing signs of strain amid tensions between Israel and the United Arab Emirates, an analyst says, as the possibility of a broader conflict with Tehran intensified Sunday.

The friction first surfaced May 13 after Israeli Prime Minister Benjamin Netanyahu’s office said he held a «historic breakthrough» meeting with UAE President Sheikh Mohammed bin Zayed Al Nahyan during a «secret visit» to Al Ain near the Oman border.

The UAE’s Ministry of Foreign Affairs issued a swift denial following the announcement.

The ministry said, «Its relations with Israel are public and were established within the framework of the well-known and publicly declared Abraham Accords. These relations are not based on secrecy or clandestine arrangements.»

IRAN IS ‘TRYING TO GIVE THE GLOBAL ECONOMY A HEART ATTACK’ BY CLOSING STRAIT OF HORMUZ, UAE MINISTER SAYS

It added, «Therefore, any claims regarding undisclosed visits or arrangements are baseless unless issued by the relevant official authorities in the UAE.»

«The stakes are high,» Middle East Institute analyst Natan Sachs told Fox News Digital.

«I imagine the Israelis are working overtime to mend relations with the UAE, but it is too early to tell,» he said.

President Donald Trump spoke with Netanyahu on Sunday as tensions over Iran escalated and with the Israeli leader saying he was «prepared for every scenario.»

The leaders discussed the possibility of renewing the war with Iran as well as Trump’s recent trip to China, according to the Times of Israel.

Sachs, a senior fellow at the institute, said Netanyahu’s UAE meeting claim «seems like a diplomatic blunder because it embarrasses the UAE.»

OFFICIALS IN BIDEN ADMIN WORKED TO UNDERMINE NETANYAHU AFTER CEASEFIRE TALKS COLLAPSED, FORMER AIDE SAYS

Israeli Prime Minister Benjamin Netanyahu, Bahrain’s Foreign Affairs Minister Abdullatif bin Rashid Al Zayani, and United Arab Emirates Foreign Affairs Minister Abdullah bin Zayed Al Nahyan join President Trump for the Abraham Accords signing ceremony on the South Lawn of the White House in Washington on Sept. 15, 2020. (Alex Wong/Getty Images)

«This was an odd move to make since the UAE has been a close partner of Israel, even during this war,» Sachs said.

«Either Netanyahu didn’t think, or he was thinking about something else — domestic politics. It would not be the first time he did that.»

«To the degree that the Emirati anger is genuine, it would have meant working to preserve trust with their Gulf Arab ally,» Sachs added.

«I would also not rule out Emirati anger at the leak itself, which could be seen as a break of trust — something very important to the Emirati leadership.»

The Abraham Accords, brokered by the United States in 2020, fundamentally altered the regional balance by normalizing relations between Israel and the UAE, Bahrain, Morocco and Sudan.

Security cooperation has since expanded significantly due to shared concerns over Iran’s military ambitions.

THE FUTURE OF WAR? US-ISRAEL BLITZ ON IRAN UNVEILS NEXT-GEN ALLIED COMBAT

Foreign workers watch a tall plume of black smoke rising after an explosion in the Fujairah industrial zone on March 3, 2026. Iran’s strikes on Gulf neighbors since Feb. 28, following a U.S.-Israeli attack, forced the UAE to close its airspace, disrupting travel to the region. (Fadel Senna/AFP via Getty Images)

That alliance was tested when Iran launched strikes against UAE military and energy infrastructure during Operation Epic Fury.

Israel is said to have deployed Iron Dome air-defense systems and personnel to the UAE, according to U.S. Ambassador to Israel Mike Huckabee. The UAE confirmed Sunday that it had intercepted three drones coming from the west.

«The UAE received much of the fire from Iran. It is the most vulnerable to Iranian short-range missiles, which are more plentiful and cheaper than the medium-range missiles fired at Israel,» Sachs said.

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«While short-range missiles can be intercepted, Iran has many more of them. The UAE took the most hits, yet it stood out by sticking most clearly to its strategy of open partnership with Israel.»

«But the public disclosure that Netanyahu himself visited may have just been seen as a step too far,» Sachs added.

La delegación de Honduras, encabezada por la secretaria ejecutiva de la Comisión Interinstitucional contra la Explotación Sexual Comercial y Trata de Personas (CICESCT), Sua Martínez Ibarra, asumió por primera vez la presidencia pro tempore de la Novena Reunión de Autoridades Nacionales sobre Trata de Personas de la Organización de los Estados Americanos (OEA).

El nombramiento coloca a Honduras al frente de la coordinación regional en materia de prevención, persecución y atención de la trata de personas, un delito que continúa afectando principalmente a niñas, niños y adolescentes en el país.

Durante su intervención, Martínez Ibarra señaló el compromiso del Gobierno de Honduras con la defensa de los derechos humanos y la protección de la dignidad humana. Reafirmó que la lucha contra la trata de personas es una prioridad nacional que involucra a los tres poderes del Estado.

La funcionaria agregó la importancia de fortalecer la cooperación regional, el intercambio de información y la capacidad institucional de los países miembros para enfrentar redes criminales que operan de manera transnacional.

En el marco de este liderazgo regional, Honduras buscará impulsar una agenda alineada con los ejes estratégicos de la OEA y los Objetivos de Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas, priorizando la protección integral de las víctimas y la prevención del delito.

La vicepresidencia de esta instancia regional quedó a cargo de la delegación de República Dominicana.

Aunque el país asume un rol de liderazgo internacional, las cifras más recientes evidencian la persistencia del delito en territorio hondureño.

De acuerdo con registros de la CICESCT, en lo que va de 2025 se han reportado decenas de víctimas rescatadas y atendidas por este delito.

Un informe reciente detalla que al menos 42 víctimas han sido rescatadas durante el año, de las cuales más del 85 % son niñas, niños y adolescentes, lo que evidencia la alta vulnerabilidad de la niñez frente a las redes de explotación.

Otros reportes institucionales indican que el número total de víctimas atendidas durante el año podría ascender a alrededor de 96 personas, con una proporción significativa de menores de edad entre los casos identificados.

Las estadísticas también muestran que la mayoría de las víctimas son sometidas a distintas formas de explotación, incluyendo explotación sexual comercial, material de abuso sexual infantil, reclutamiento forzado y otras modalidades de trata.

Igualmente, las autoridades han señalado que las zonas con mayor incidencia suelen concentrarse en departamentos como Francisco Morazán, Cortés y Atlántida, donde la movilidad poblacional y los entornos urbanos aumentan el riesgo de captación.

En su mensaje, la secretaria ejecutiva reiteró que el abordaje del delito debe centrarse no solo en la persecución penal, sino también en la prevención, la educación y el fortalecimiento de los sistemas de protección a víctimas.

Organismos de derechos humanos y autoridades nacionales coinciden en que la trata de personas sigue siendo uno de los delitos más complejos de combatir en la región debido a su carácter transnacional y a la vulnerabilidad social de las víctimas.

En ese contexto, el liderazgo asumido por Honduras en la OEA representa una oportunidad para reforzar la cooperación internacional, aunque el desafío interno sigue siendo reducir los casos, fortalecer la denuncia y garantizar la atención integral a las víctimas.

Con esta designación, el país entra en una etapa clave en la agenda regional contra la trata de personas, mientras enfrenta el reto de contener un fenómeno que continúa afectando principalmente a la niñez y adolescencia hondureña