CHIMENTOS
El enfoque de Estefanía Pasquini sobre las dietas: “Cuidado”
Estefanía Pasquini, reconocida nutricionista y esposa del famoso doctor Alberto Cormillot, ha sido una voz influyente en el ámbito de la nutrición y el bienestar. Recientemente, compartió una reflexión profunda sobre las dietas y los sacrificios que a menudo implican, destacando cómo la obsesión por bajar de peso puede llevar a perder mucho más que kilos.
Estefanía Pasquini ha enfatizado en numerosas ocasiones la importancia de llevar una dieta equilibrada y sostenible. Según ella, una alimentación saludable no se trata solo de perder peso, sino de mantener un equilibrio que permita disfrutar de una vida plena y saludable.
En una de sus declaraciones más recientes, mencionó: «Ni hablar de perder salud… Pero muchas veces no nos damos cuenta de cuánto perdemos por una dieta y esa necesidad de bajar y bajar… Más allá de un peso saludable… Más allá de una vida saludable«.
La nutricionista ha advertido sobre los peligros de las dietas extremas y las consecuencias negativas que pueden tener en la salud física y mental. Pasquini ha compartido su propia experiencia personal, revelando que en su juventud enfrentó problemas alimentarios que la llevaron a extremos poco saludables.
«Cuando era chica no me importaba nada, no tenés magnitud de lo que puede causar en tu salud. Y, cuando crecés un poco tampoco, pero sí hay algo de lo que te das cuenta y es de las burlas, de los chicos que no te miran, de la ropa que te gustaría ponerte y no te entra… Pero eso es lo de menos», contó.
«Con todo esto llegan las inseguridades, la autoestima en rápido descenso, tristezas y tantos otros», agregó. Pasquini ha señalado que muchas personas se embarcan en dietas restrictivas con la esperanza de alcanzar un ideal de belleza impuesto por la sociedad, sin considerar los efectos adversos que estas pueden tener.
Dietas
Las dietas extremas pueden llevar a deficiencias nutricionales, trastornos alimentarios y una relación poco saludable con la comida. Uno de los pilares del enfoque de Estefania Pasquini es la alimentación consciente.
Esto implica prestar atención a las señales de hambre y saciedad del cuerpo, y comer de manera que se satisfagan las necesidades nutricionales sin caer en excesos ni restricciones extremas. “No se trata solo de qué comer, sino también de cómo y cuándo comer”, ha afirmado Estefanía Pasquini.
Darío Barassi, conocido por su carisma y humor en la televisión argentina, ha sorprendido a sus seguidores con la noticia de que se someterá a un cambio físico significativo. Este cambio no es solo una decisión personal, sino que está motivado por un nuevo proyecto audiovisual en el que participará.
En una reciente entrevista en el streaming “Olga” de Migue Granados, Darío Barassi compartió detalles sobre este desafío que ha decidido enfrentar.El actor y conductor reveló que el cambio físico es necesario para interpretar un personaje en una serie que comenzará a filmar próximamente.
“Voy a hacer un proyecto audiovisual fuerte. Hoy es mi último día con pelo. Me van a rapar porque lo requiere el personaje”, comentó Barassi, generando sorpresa entre sus seguidores. Aunque no quiso dar muchos detalles sobre el proyecto, mencionó que se trata de una serie para Disney, lo que añade un nivel de expectativa y emoción a esta transformación.
Barassi explicó que este cambio le genera cierta incertidumbre, especialmente en cuanto a su apariencia. “Me van a hacer como una ‘u’ acá… me va a quedar pelo al costado… estoy preocupado”, confesó con su característico sentido del humor.
A pesar de las dudas, el actor está decidido a asumir este reto como una oportunidad para crecer en su carrera actoral. “Acepté porque hacés eso y ya sos buen actor”, bromeó durante la entrevista. El cambio físico de Barassi no se limita solo a su cabello.
También mencionó que deberá someterse a un riguroso entrenamiento físico para el papel, que incluye aprender a usar armas. Este nivel de compromiso demuestra la seriedad con la que Barassi está abordando este nuevo desafío profesional.
Hora del cambio
La noticia del cambio físico de Darío Barassi llega en un momento en el que su carrera está en pleno auge. Conocido por su trabajo en programas como “100 Argentinos Dicen” y “Ahora Caigo”, Barassi ha demostrado ser un conductor versátil y querido por el público. Sin embargo, su pasión por la actuación siempre ha estado presente, y este nuevo proyecto le permite explorar esa faceta de su talento.
El actor también aprovechó la oportunidad para aclarar algunas dudas sobre su futuro televisivo. Confirmó que dejará la conducción de “Ahora Caigo” debido a los compromisos de filmación de la serie. “Desde el día uno en que firmé contrato sabía que el 14 de septiembre empezaba a filmar una serie que me iba a requerir mucho tiempo y no me iba a permitir seguir conduciendo el programa”, explicó. Su reemplazo será el Chino Leunis, quien asumirá la conducción del programa mientras Barassi se dedica a su nuevo proyecto.
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