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SOCIEDAD

Ni videojuegos ni redes sociales: la práctica digital que preocupa cada vez más a las familias de adolescentes

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El avance de las apuestas digitales entre adolescentes configura un escenario de creciente preocupación. Según datos de UNICEF, el 80% de los jóvenes ya tuvo algún tipo de exposición a estas prácticas, que se desarrollan en entornos virtuales y afectan la toma de decisiones en una etapa clave del desarrollo. La problemática, de expansión silenciosa, comienza a ser abordada desde campañas de concientización que buscan instalar el tema en la agenda pública y promover herramientas de prevención.

En el marco de su campaña de concientización sobre apuestas digitales en adolescentes, el Consejo Publicitario Argentino puso el foco en el rol de las familias y en la importancia de recuperar la conversación cotidiana entre padres e hijos frente a una problemática que crece de manera silenciosa y cada vez más temprana.

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Más protección: en la campaña del Consejo Publicitario Argentino se promueve la concientización para enfrentar la ludopatía. (Foto: CPA).

Una de las características que complejiza su abordaje es el entorno en el que se desarrollan. La gran mayoría de las apuestas se realizan mediante el teléfono celular. Al ser este un dispositivo personal, de uso cotidiano y sin supervisión permanente, la práctica puede sostenerse durante largos períodos sin intervención adulta. Este formato favorece experiencias individuales, inmediatas y continuas, que tienden a aislar a los adolescentes y dificultan la detección temprana.

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Especialistas en salud mental advierten sobre los efectos de estas dinámicas cuando no son abordadas a tiempo. Débora Blanca, psicóloga especializada en ludopatía, señala que las apuestas “debilitan, fragilizan, desamparan y aíslan a los niños con sus decisiones. En definitiva, terminan desplazando a los niños de su mundo y entorno infantil, exponiéndolos a un ámbito inapropiado para su desarrollo”.

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Más protección: en la campaña del Consejo Publicitario Argentino se promueve la concientización para enfrentar la ludopatía. (Foto: CPA).
Más protección: en la campaña del Consejo Publicitario Argentino se promueve la concientización para enfrentar la ludopatía. (Foto: CPA).

En este contexto, el rol de las familias adquiere centralidad. La promoción de conversaciones sostenidas, sin dramatización y con información clara se presenta como una herramienta clave para acompañar a los adolescentes en un entorno digital atravesado por estímulos constantes y de difícil regulación.

Uso y acceso

El acceso a plataformas de apuestas se produce principalmente a través de dispositivos móviles. La disponibilidad permanente del teléfono celular habilita una participación continua y sin mediaciones, lo que dificulta el control adulto. Esta modalidad desplaza la práctica hacia el ámbito privado y reduce las instancias de supervisión directa.

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La falta de información específica agrava la situación. Datos del Observatorio de Cruz Roja indican que el 66% de los menores no logra diferenciar entre plataformas legales, ilegales o posibles estafas. A esto se suma una percepción difusa del dinero en entornos digitales, donde el uso de billeteras virtuales y transacciones electrónicas reduce la noción de pérdida.

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Campaña y articulación

La problemática forma parte de una campaña impulsada por el Consejo Publicitario Argentino junto a organizaciones sociales como UNICEF, Cruz Roja, Chicos.net, Fundación Padres, Faro Digital y Fundación Convivir. La iniciativa busca generar conciencia, promover el diálogo familiar y fortalecer estrategias de prevención frente al crecimiento de las apuestas online en niños, niñas y adolescentes.

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WeatherNext 3, el modelo con IA que predice fenómenos atmosféricos con mucha más precisión

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El equipo de Google DeepMind ha desarrollado WeatherNext 3, un modelo de predicción meteorológica con inteligencia artificial (IA), lanzado el 3 de septiembre, que incorpora directamente datos observados de la atmósfera, incluidos datos de satélites y estaciones meteorológicas. Frente a modelos anteriores de predicción meteorológica con inteligencia artificial, como GraphCast, WeatherNext 3 aumenta la resolución, de 28 kilómetros a cinco en algunas variables, lo que permite hacer predicciones en cuadrículas de hasta cinco por cinco kilómetros y ofrecer una representación más detallada de las condiciones atmosféricas, además de aumentar la frecuencia de sus previsiones, de seis horas a una, e incorporar observaciones directas de la atmósfera, como las imágenes satelitales. Ferran Alet Puig, investigador de Google DeepMind, explica cómo se han hecho tradicionalmente los pronósticos: “Lo que se hacía hasta ahora era estimar el tiempo lo mejor posible en el presente y predecir el futuro mediante la simulación de las ecuaciones de la física con parámetros estimados”. Su compañero, Álvaro Sánchez González, señala el cambio que introduce WeatherNext 3: “Permite al modelo de predicción acceder directamente a datos de la atmósfera que no son estimados, sino medidos”.

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WeatherNext 3 combina datos satelitales en tiempo real con análisis históricos para generar predicciones meteorológicas.

Tecnología,Predicción meteorológica,Inteligencia artificial,Satélites meteorológicos,Google,Google DeepMind,Meteorología,Atmósfera

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Pokémon Pokopia lanza nuevo código de regalo para conseguir todos estos muebles – Nintenderos

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Ya tenemos disponible nuevo código en Pokémon Pokopia, que ya ha llegado Nintendo Switch 2. Si queréis conocer todos los códigos disponibles para Pokemon Pokopia, podéis consultar nuestra lista actualizada de todos los códigos que están disponibles.

Ahora se ha lanzado este código:

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  • Código: D1VE1NTHESEA
  • Recompensas: Sofá de Resort, mesa, hamaca, taburete y planta en maceta retorcida
  • Disponible hasta: 29 de febrero de 2028

Ya sabéis que Pokémon Pokopia iba a recibir una nueva actualización que te permitirá sumergirte bajo el mar y que iba a llegar junto a su primer DLC. Ya se detalló junto a un nuevo tráiler, y ahora por fin todo ese contenido está disponible con la actualización 2.0.0 del juego. También se ha mostrado más de su segundo DLC.

¿Qué os ha parecido? No dudéis en compartir vuestra opinión en los comentarios. Podéis consultar además todos los juegos de Pokémon para Nintendo Switch. También puedes consultar en la web los mejores juegos de Pokémon de la historia.

Fuente.

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Pokémon Pokopia

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Ni gimnasio ni caminata: cuál es el ejercicio de fuerza ideal para frenar la pérdida de masa muscular

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A partir de los 60 años, el organismo experimenta transformaciones biológicas habituales como la pérdida gradual de masa muscular (sarcopenia), la disminución de la densidad ósea y la ralentización del metabolismo.

Frente a este proceso, especialistas destacan que, aunque salir a caminar ayuda a controlar el peso, fortalecer el corazón y reducir el estrés, no resulta suficiente para generar mejoras significativas en la condición física o asegurar una longevidad funcional.

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Por esta razón, el entrenador Álvaro Puche, especialista en salud, fuerza y bienestar, planteó una alternativa de ejercicio de fuerza orientada a preservar la calidad de vida en esta etapa.

Por qué el ejercicio de fuerza supera a la caminata

Puche señaló en declaraciones al medio Telva que la caminata convencional no produce adaptaciones clave en el metabolismo ni en la masa muscular de los adultos mayores. Para frenar el deterioro físico de forma eficaz, el especialista sugiere priorizar rutinas cortas que estimulen la fuerza, complementadas con una alimentación rica en proteínas, adecuada hidratación y descanso.

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Sentadillas en silla a máxima velocidad Foto:Imagen generada con IA para EL TIEMPO. 2026

El circuito funcional de cuatro ejercicios

La propuesta consiste en una rutina de fácil ejecución que requiere entre tres y cuatro minutos al día. Estos son los ejercicios del circuito:

  • Sentadillas en silla a máxima velocidad: 10 repeticiones. Se realiza levantándose con la máxima velocidad intencional al rozar la silla con los glúteos, sin apoyar las manos y manteniendo la alineación de las rodillas.
  • Elevaciones de talones: 12 repeticiones. Se recomienda dividir el trabajo en dos sesiones a la semana, alternando la posición de pie y sentada.
  • Remo unilateral con banda elástica: 10 repeticiones por brazo. Requiere anclar una banda elástica a un punto estable, flexionar ligeramente las rodillas, mantener la pelvis en posición neutra con una leve retroversión y realizar la tracción.
  • Flexiones en el mesón de la cocina: 6 repeticiones. Se ejecutan apoyando las manos a un ancho superior al de los hombros. Colóquese de pie, con las manos sobre una superficie elevada, firme y antideslizante, como en el mesón de la cocina.

Este tipo de acondicionamiento busca mejorar la capacidad funcional y metabólica, ofreciendo un estímulo más completo para la salud física en la edad adulta.

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