SOCIEDAD
1 de cada 5 argentinos recurre a medicación para enfrentar el malestar psicológico
El último Relevamiento del Estado Psicológico de la Población Argentina (2025), elaborado por el Observatorio de Psicología Social Aplicada (OPSA) de la Facultad de Psicología de la UBA, arrojó varias cifras alarmantes. Una de estas es que el 18,67% de los participantes admitió tomar medicación para lidiar con su malestar psicológico o con problemas emocionales.
En esta encuesta, basada en las respuestas de 2213 adultos de entre 18 y 65 años de todo el país, el uso de medicación aparece como una de las alternativas más frecuentes para combatir el malestar psicológico: se posiciona en el cuarto lugar, detrás de “hablar con amigos” (40,87%), “acudir a un psicólogo” (28,8%) y “realizar actividad física” (21,28%). Por debajo se posicionó el rezo (16,79%) y el consumo de alcohol (6,02%).
El consumo de psicofármacos se mantiene alto desde la pandemia, cuando comenzó a realizarse este informe anual, involucrando año a año entre el 14% y el 21% de los encuestados.
“En muchos casos, el malestar emocional se expresa a través de síntomas ansiosos amplios, como estrés, irritabilidad o insomnio, que llevan a buscar alivio rápido, como la medicación”, explicó el doctor Martín Etchevers, secretario de Investigaciones de la Facultad de Psicología, profesor titular de Psicología Clínica y uno de los autores del estudio.
Los motivos detrás del uso de medicamentos para lidiar con el malestar emocional informados en el último informe del OPSA están encabezados por la necesidad de dormir (21,28%) y disminuir la ansiedad (18,29%).
El documento destaca, en paralelo, que el 58,69% de la población reporta dificultades frecuentes para dormir, mientras que el 55,74% de quienes atraviesan una crisis atribuyen su malestar a factores económicos, como ingresos bajos o deudas.
Un consumo agravado
El médico psiquiatra Ricardo Marcelo Corral, presidente de la Asociación Argentina de Psiquiatras, observó que el consumo de psicofármacos se profundizó tras la pandemia, como consecuencia de un aumento general del malestar emocional.
“La pandemia generó mayor consumo de alcohol, aumentaron los trastornos del sueño y la gente tomó más medicación sedativa, ansiolíticos e hipnóticos. El problema es que esto se fue prolongando en el tiempo y también creció la automedicación o el consumo sin control. Incluso hay personas que utilizan alcohol para dormir, lo cual es perjudicial para la salud. ¿En qué caso está indicado para el malestar psicológico? La respuesta es muy contundente: nunca”, afirmó Corral.
Automedicación: números y riesgos
A su vez, el 5,75% de la población toma medicación sin receta médica, de acuerdo a los resultados del informe de la OPSA. Esta práctica, sumada a la falta de controles, puede derivar en problemas de dependencia o en la cronificación de síntomas que inicialmente eran transitorios, destacan los especialistas.
“Quienes se automedican tienen más probabilidades de desarrollar problemas. Si una persona atraviesa una crisis vital y recurre a medicación sin control, puede obtener alivio en el corto plazo, pero complicar su situación a largo plazo. Por ejemplo, alguien con insomnio que consume hipnóticos sin supervisión médica entra en un riesgo claro”, señaló Cristian Garay, integrante del OPSA, profesor de Psicología de la UBA.
Destacó que en la Argentina existe una cultura extendida de automedicación. “Hay tasas altas, poco control y facilidad para acceder a los fármacos. Muchas veces se recurre a esta vía porque es más accesible que un tratamiento psicológico, aunque no siempre sea la opción adecuada. Toda medicación requiere supervisión médica, idealmente de un psiquiatra”, afirmó.
Frente a este escenario, los especialistas coinciden en que es necesario fortalecer estrategias más saludables para abordar el malestar emocional. “Las circunstancias se resuelven afrontándolas, con herramientas de otra índole. La medicación está reservada para cuando hay enfermedad mental, es decir, cuando se pierde la salud mental”, explicó Corral.
El especialista remarcó que no todo malestar implica enfermedad: “El malestar puede surgir por distintas razones: porque a alguien le fue mal en algo, por una pérdida o por situaciones cotidianas. No tiene que ver necesariamente con una enfermedad. Todos atravesamos malestar en algún momento del día. La vida, las circunstancias y las crisis no son medicalizables”.
Alternativas
Garay, por su parte, enfatizó la importancia de los hábitos: “Hay tres pilares fundamentales: la actividad física, el cuidado del sueño y la alimentación. Dormir bien permite procesos clave para la regulación emocional, como la memoria y otras funciones psicológicas. Si las personas cuidan estos factores, tienen menos probabilidades de desarrollar problemas de salud mental”.
A esto se suma la necesidad de sostener abordajes integrales. La medicación es válida cuando está indicada por un psiquiatra, con control y seguimiento. “Tiene que tener un enfoque más amplio, como la combinación de farmacoterapia y psicoterapia. Además, es clave fortalecer estrategias que ayuden a recuperar la regulación emocional, como el tratamiento psicológico, los hábitos saludables y evitar el aislamiento. Las personas necesitamos vincularnos, buscar apoyo y aprender de otros”, explicó Etchevers.
Otros datos alarmantes
El estudio también muestra otros datos alarmantes, por ejemplo, una brecha entre necesidad y acceso a tratamientos psicológicos. El 50,05% de quienes no realizan terapia considera que la necesita. Un 43,44% reporta no poder pagarla.
“La demanda de atención en salud mental aumentó, especialmente desde la pandemia, y no se ha resuelto en términos de disponibilidad y cobertura. La salud mental requiere atención e inversión sostenida en el tiempo, más allá de los momentos de mayor visibilidad por eventos críticos puntuales”, explicó Etchevers.
El riesgo de padecer un trastorno mental, de acuerdo a un indicador creado por el OPSA, se sitúa en un 6,5%, y es significativamente más alto en jóvenes y en sectores de menores ingresos. “Los jóvenes y los sectores de menores ingresos presentan mayores niveles de ansiedad y depresión. Nuestros datos lo muestran de manera consistente: se trata de una interacción entre factores evolutivos y contextuales que incrementa la vulnerabilidad, especialmente cuando hay menos recursos disponibles”, sostuvo Etchevers.
Malestar y riesgo suicida
Garay aportó una mirada amplia sobre las causas de esta mayor exposición al malestar: “En los jóvenes hay múltiples factores en juego: el impacto de las nuevas tecnologías en la imagen corporal, en las relaciones interpersonales, de pareja y con la sexualidad, así como el acceso facilitado al juego en línea. A eso se suman condiciones estructurales, como mayores niveles de pobreza, trabajo informal y una sensación de incertidumbre persistente”.
Y agregó: “La falta de control sobre aspectos como el ingreso económico incrementa el estrés. Existe una relación entre vulnerabilidad individual y nivel de estrés: en contextos muy estresantes, aumenta la probabilidad de desarrollar problemas de salud mental. Sin estar en una guerra, la Argentina atraviesa una situación de incertidumbre económica sostenida que no favorece la salud mental”.
En cuanto al riesgo suicida, el informe identifica diferencias claras por edad. Los jóvenes de entre 18 y 29 años presentan los niveles más altos, mientras que estos indicadores disminuyen progresivamente con la edad, siendo los mayores de 60 años el grupo con menor riesgo.
“Hay dos etapas vitales en las que aumenta la prevalencia del riesgo suicida: la adolescencia y la adultez mayor. Aunque este último punto se ha ido modificando, ya que hoy muchas personas mayores de 60 o 70 años continúan activas y con un propósito vital”, dijo Corral.
El informe también abre interrogantes sobre nuevas formas de afrontar el malestar psicológico. El uso de inteligencia artificial como apoyo emocional, un fenómeno cada vez más extendido, aparece asociado a mayores niveles de malestar. Según los datos, el 97,19% de los participantes utiliza redes sociales y el 58,98% utiliza inteligencia artificial como apoyo psicológico, vinculando su uso con mayor sintomatología ansiosa y malestar emocional, aunque sin diferencias en síntomas depresivos.
“En nuestros datos la IA aparece como una herramienta cada vez más presente en situaciones de malestar, por ejemplo para interpretar mensajes, tomar decisiones o buscar apoyo. Las IA pueden ser útiles, pero cuando comienzan a ocupar un rol central en la regulación emocional o en la interpretación de situaciones interpersonales, se abre un campo de interrogantes que requiere más estudios”, concluyó Etchevers.
SOCIEDAD
Piden que Maya, Aura, Serena o Ariana reaparezcan en el anime Horizontes Pokémon tras confirmarse el regreso de los Concursos Pokémon – Nintenderos
Como sabéis, en Japón se estrenó el arco especial del anime de Pokémon, así como la primera temporada que no se centraba en Ash, conocida como Horizontes Pokémon. Pues bien, parece que ahora tenemos más novedades tras a la saga Mega Voltage.
Anime Horizontes Pokémon
Después de conocer el primer tráiler de Mega Voltage, así como la confirmación de la ausencia de un personaje clave, recibimos el avance de la siguiente saga, que se une al anuncio de un arco especial de Megaevolución. Ahora la serie ha causado furor con un nuevo avance de sus siguientes episodios.
Ya sabéis que se ha anunciado oficialmente la próxima temporada del anime de Pokémon. Esta serie se titula Pokémon Wonder Voyage y presenta a Liko, Dot, Roy y los Rising Volt Tacklers, además de escenas que muestran elementos de Pokémon Sleep, Pokémon Unite y Pokémon GO. Su estreno en Japón ya se ha producido y parece que en ella regresarán los concursos de Pokémon.
Y es que estos populares Concursos Pokémon volverán a tener protagonismo en el anime de Pokémon Horizons, pues podemos ver a la protagonista Liko participando en uno. La noticia ha despertado rápidamente la emoción entre los fans, ya que este tipo de competiciones fueron muy importantes en anteriores etapas del anime y estaban ligadas a personajes muy queridos como Maya, Aura, Serena o Ariana. Aunque todavía no hay confirmación oficial sobre posibles regresos, muchos seguidores ya especulan con la posibilidad de volver a ver a estas coordinadoras en futuros episodios.
Pokémon Contests will make a return to the anime! pic.twitter.com/SOsY38iujY
— Centro LEAKS (@CentroLeaks) May 25, 2026
¿Qué os parece? Podéis encontrar nuestra cobertura sobre el anime Pokémon aquí y sobre su estreno en Occidente aquí. También podéis repasar en la web los mejores animes recomendados por géneros.
Vía
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SOCIEDAD
Hay alerta amarilla por tormenta, viento y nevada para este martes 26 de mayo: las provincias afectadas
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta amarilla por tormenta, viento y nevada para este martes 26 de mayo en varias provincias del país. En tanto, desde las primeras horas de la madrugada la temperatura sufrió un marcado descenso y la mañana comenzó con mínimas de hasta 7 grados en algunos distritos del Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA).
La alerta amarilla por tormenta alcanza la parte norte de la provincia de Misiones, área que será afectada por tormentas de variada intensidad algunas localmente fuertes, con valores de precipitación acumulada entre los 20 y 50 milímetros, pudiendo ser superados de forma localizada.
También es posible que se registre caída de granizo, ráfagas intensas, abundante caída de agua en cortos periodos y actividad eléctrica frecuente.
Ante esta situación, el SMN recomienda evitar salir, no sacar la basura y limpiar desagües y sumideros, desconectar los electrodomésticos y cortar el suministro eléctrico si ingresa agua, cerrar y alejarse de puertas y ventanas, retirar o asegurar objetos que puedan ser arrastrados por el viento, si estás al aire libre, buscar refugio inmediato en un edificio, casa o vehículo cerrado.
La alerta amarilla por viento rige para la zona central de La Pampa, región que será afectada por vientos del sector norte con velocidades entre 35 y 50 kilómetros por hora y ráfagas que pueden alcanzar los 70 kilómetros por hora.
Desde el ente meteorológico le recomendaron a todos los ciudadanos evitar salir, retirar o asegurar objetos que puedan ser arrastrados por el viento, como macetas, sillas o toldos, cerrar y alejarse de puertas y ventanas, no te refugiarse debajo de marquesinas, carteles publicitarios, árboles o postes, tener precaución al conducir.
Finalmente, la alerta amarilla por nevada fue anunciada para la región cordillerana de la provincia de Santa Cruz: esa geografía será afectada por nieve persistente y de variada intensidad. Se esperan valores de nevisca acumulada entre 10 y 20 centímetros, pudiendo ser superados en forma puntual, especialmente en zonas cordilleranas. En los niveles más bajos, la precipitación se dará en forma de lluvia.
Por estas condiciones meteorológicas, el SMN recomienda:
- Evitar actividades al aire libre.
- Retirar periódicamente la nieve acumulada en los techos.
- Circular con vehículos adecuados y preparados para hielo y nieve.
- Ventilar vehículos y viviendas para evitar acumulación de monóxido de carbono.
- Informarse por las autoridades y tener siempre lista una mochila de emergencias con linterna, radio, documentos y teléfono.
El tiempo en el AMBA
El organismo nacional también emitió el pronóstico del tiempo para este martes en el AMBA, en donde las condiciones serán mejores que las del fin de semana, con cielo semi despejado pero con ráfagas de viento mucho más intensas.
El SMN informó que la temperatura en la ciudad de Buenos Aires tendrá una máxima de 17 grados y una mínima que comenzó en 7°C. Durante la mañana se prevé un escenario ventoso, con ráfagas de hasta 65 kilómetros por hora, mientras que el cielo estará algo despejado al mediodía y parcialmente nublado por la tarde y la noche. No se esperan precipitaciones durante toda la jornada ni tampoco para el miércoles.
En la provincia de Buenos Aires, en tanto, se anticipó una máxima de 16 grados y una mínima de 6°C. Al igual que en la Ciudad, el día comenzará ventoso, con ráfagas que pueden alcanzar los 69 kilómetros por hora, y luego se presentará algo nublado al mediodía y parcialmente nublado por el resto de la jornada.
El miércoles, en tanto, se consolidará el descenso térmico en la zona central, con condiciones de estabilidad y ausencia de precipitaciones, con cielo despejado y baja humedad.
En Córdoba se espera una máxima de 17°C y una mínima de 8°C; en Tucumán, 16°C y 11°C; en Santa Fe, 17°C y 9°C; en Entre Ríos, 17°C y 8°C; en Jujuy, 15°C y 10°C; y en Salta, 16°C y 10°C. Asimismo, en Misiones la temperatura alcanzará los 20°C, con una mínima de 14°C; en La Rioja, 20°C y 11°C; en Santiago del Estero, 17°C y 11°C; en San Luis, 17°C y 1°C; en San Juan, 18°C y 3°C; en Mendoza, 17°C y 2°C; en Río Negro, 13°C y 8°C; en Chubut, 14°C y 4°C; y en Santa Cruz, 10°C y 4°C.
SOCIEDAD
TheGrefg comparte sus avances para La Velada del Año 6 y promete mejores resultados: "Fue una pelea de besos y abrazos"
Aunque este fin de semana hemos tenido nuestra ración de peleas con Dogfight Wild Tournament 4, la carrera por La Velada del Año 6 continua. Apenas quedan dos meses para que se celebre el evento de boxeo de Ibai Llanos, y TheGrefg ha querido compartir su progreso antes de enfrentarse a IlloJuan. Según sus palabras, el que será uno de los main events de la noche promete más espectáculo que el año anterior.
TheGrefg apunta más alto
Aunque el año pasado la tensión entre TheGrefg y Westcol alcanzó cotas más altas, parece que este año la rivalidad entre los peleadores se va a plasmar en el ring. TheGrefg repite por segunda vez y, aunque se hizo con la victoria durante La Velada del Año 5, ha seguido entrenando y mejorando su boxeo.
Ha sido durante uno de sus últimos directos donde ha querido compartir con la audiencia cómo está llevando su preparación física. El streamer afirmaba estar muy cansado, ya que había estado entrenando unos días en Barcelona. «Muy buenas sensaciones. Están saliendo ya cositas. Creo que voy a dar un nivel muy superior al del año pasado con WestCol, que aquello fue una pelea de besos y abrazos», explicaba.
Además, el streamer ha contado que hace poco estuvo entrenando con otro participante de La Velada que no es otro que Lit Killah. «Lo hizo muy bien y un poquito mal yo», confesaba, ya que admitía haberse centrado demasiado en pegar y no en la técnica como tal. Según este, el feedback recibido le sirvió para cambiar la mentalidad «Ahora estoy un poco más cómodo. Quedaros tranquilos con el boxeo, porque estoy dando buenos pasos y confiado».
Por otra parte, IlloJuan continúa con su preparación. Hace un par de días compartió un vídeo con su entrenamiento, dejando ver también su parte más vulnerable, pero sin rendirse. Ambos se verán las caras el próximo 25 de julio.
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La noticia
TheGrefg comparte sus avances para La Velada del Año 6 y promete mejores resultados: «Fue una pelea de besos y abrazos»
fue publicada originalmente en
3DJuegos
por
Raquel Cervantes
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